为进一步普及健康知识，提升职工的健康意识和自我保健能力，7月10日，市质检中心特邀市人民医院资深健康管理医生到场开展健康知识讲座，通过专业分析和指导，帮助职工更全面地了解和科学管理自身健康状况，在繁忙的工作之余也能保持良好的身体状态和积极的心态。
讲座紧扣职工健康重点问题展开。医生对去年职工体检的整体情况进行全面细致的分析，深入解读体检数据，指出常见的健康问题和潜在风险因素，强调定期健康体检的重要性，并鼓励大家根据体检结果积极采取针对性改善措施，做到防患于未然。
脑卒中的预防与急救知识是讲座的一大要点。脑卒中作为一种常见的急性脑血管疾病，其发病率和致残率均较高。了解其预防措施和急救方法对于降低发病率和提高生存率至关重要。医生详细介绍了脑卒中的早期识别症状、急救措施，以及如何在日常生活中通过控制血压、合理饮食、适量运动等方式有效预防脑卒中的发生。
痛风及高尿酸血症的规范诊断及防控管理同样备受关注。痛风是一种常见的代谢性疾病，而高尿酸血症则是痛风的前兆。医生向大家介绍了如何通过科学的饮食调整、生活方式的改善以及必要的药物治疗来控制血尿酸水平，预防痛风的发作。
体重管理作为健康生活的重要组成部分，也是讲座一大焦点。医生分享了科学的体重管理方法，包括合理膳食规划、适配运动选择及健康生活习惯养成，结合生动的案例和实用的建议，帮助职工达到和维持理想体重，提升整体健康水平和生活质量。
通过本次健康知识讲座，在专业医生的指导下，职工们收获众多简单实用的健康管理技巧，为日常生活中的自我健康管理提供有力支撑，促进整体健康素养提升。市质检中心将持续关注职工健康需求，组织更多健康活动，携手职工迈向健康生活，为美好生活增添健康底色。
（通讯员：黄宏晶 编辑：乔群欢 校对：陈玥文 审核：宫辛玲）
